我身邊很多愛吃肉桂捲的朋友,可是一般的肉桂捲真的太甜了,健康少糖的版本味道又怪怪的;朋友傳了 Carol 的食譜給我,我試做了幾次,味道真的滿不錯的,不會太甜也沒有膩感,所以這個食譜就在我家保留下來了。
如果時間夠,我真的是大推Carol的楓糖肉桂捲食譜呢!!
如果時間不夠,就靠我的山寨楓糖花生肉桂捲啦!! ♥
材料:
- Crescent冷凍麵團……1個
- 楓糖 (哪個牌子都可以)
- 碎花生……1/2 cup (可以換成腰果 或 任何的乾果類)
- 蛋……1顆
- 肉桂粉……1/4 cup (可以少 但是不要多過這個量)
烤箱預熱 350ºF

因為我家老公是屬螞蟻的,所以該有的糖份還是必須要意思一下。
肉桂糖粉的比例:肉桂2 : 白砂糖1/2 :黃砂糖1/2 (可以單獨使用肉桂粉)

做法:(真的超簡單)
- 先把冷凍麵糰攤平,要小心不要撕破了,然後刷上蛋液。
- 把4/2的肉桂糖粉均勻的灑在麵糰上。
- 再把碎花生灑上去。
- 然後接著灑上一薄薄的一層肉桂糖粉。
- 就可以小心的再把麵團捲回去啦!
- 把刀子沾一點涼開水,輕輕的把捲好的麵糰切成八份,不用很美麗。
- 烤箱350ºF烤大約20分鐘就好了唷! (我家大概烤15分鐘。)
- 上桌前,灑上一點肉桂糖粉跟淋上少量的楓糖,溫溫熱熱甜甜的,很幸福呢!
PS: 如果不愛吃甜的,可以不用淋上楓糖,但是這個要熱熱的才好吃。

肉桂捲在烤的時候,我另外準備了水波蛋還有培根,也請大女兒幫忙打了新鮮的果汁,前前後後包括備料跟裝盤,我花了差不多30分鐘的時間。
簡單快速的【冬日早餐】就上桌啦! → 冬天,就是有好理由吃些熱量高的東西呢!


Thanks for sharing, Val. I’m going to try it some time soon! <3<3<3
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OMG!!你是我開網之後第一個在這邊回應我的,好開心喔!! (記得告訴我你喜不喜歡唷!!)
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