許多升學顧問會提供大量關於課外活動的建議，但真正能夠執行並堅持下去的學生並不多。 關鍵原因在於：缺乏帶領與執行的動力。 資訊本身不等於行動，美國高中學生最大的分水嶺，就是「被動學習」與「主動學習」之間的差距。

每一家公司甚至每一個顧問都會有自己心中的排名，這個是我心中最Valuable的課外活動(Extracurriculars)，我身邊成功申請到心中理想大學的學生，一定都有這個清單上至少4-5樣活動，不一定都是長期投入，但是都有在該課外活動得到了非常好的成績。 高中之後，公立學校的學生得到的資源其實跟自學生差不多，所以我另外把 非傳統 / 自學生可行方式 也放上清單中，希望可以給家長/學生帶來一些靈感。