幫孩子選一個適合她/他的運動是一個很困難的事情，適合的孩子不一定有興趣，孩子有興趣的又不一定適合….真是傷腦筋呀!
中間還牽扯到 ♥ 這些是我當初考慮的點：
1. 上課的教室好不好找?
2. 教室離家近不近?
3. 教練好不好? 跟孩子合不合拍?
4. 上課費用?
5. 有沒有其它支出? (比賽的費用+裝費…等等)
6. 練習過程中有沒有安全上的問題?
7. 如果持續學習下去有沒有身體上的運動後遺症?
8. 如果持續學習下去將來對申請學校有沒有幫助? (是低，想太早的媽媽….哈哈)
至於對人際關係有沒有幫助，或著是”可以學會合群”…這些事情是不在我的考量內的，我並不覺得在運動中學會合群或著是加強人際關係很重要，因為這些是基本的附加價值呢!
西洋劍並不是我接觸過的運動之一，高中的時候我有很短暫的接觸過射擊，但是完全就是【姿勢很標準，完全射不到】的狀態，老師建議過試試看西洋劍，可是我真得很不感興趣，所以最後選擇了別的體育課程。
我家姊姊在很小的時候就表現出”不合群”的狀況，她很明顯的讓我跟她的小兒科醫生都知道，她比較適應非群體的運動，如果是群體運動，她會很自然的把自己放在領導者的位置；在墨西哥人的家庭中，大部分的孩子，不管男女都一定會參加足球隊，所以我們當然也嘗試過，尤其是在先生的表哥就是附近有名的女子足球隊教練的情況下，結果姊姊對於群體運動極度不適應，她不能明白需要把球傳給別人的過程，似乎也對別人的失手不太能理解。(我後來問她，她給我的說明，讓我明白她不太能接受事情不在自己的掌控裡，但是對於別人的失手並不生氣。)
在足球之前，我們讓她學了芭蕾跟踢踏舞，一個禮拜一個小時，兩種舞蹈各半，她上得很開心，我也覺得她表現得很好，不管是記舞步還是跟拍子，都完全沒有問題，一年之後，要上台表演了，為了頭髮上不要噴髮膠的事情，鬧得天翻地覆的，好不容易上場的了，表現的極好，但是下台之後就告訴我，她再也不要上跳舞課了，她也不想跳舞給不認識的人，她不想要表演；暑假放完了，我以為她忘記了，誰想到，小小的她記憶力極好，還沒開學就告訴我，她不要跳舞，請媽媽記得不要去付錢。
姊姊的天生身體上優勢：骨架大，腳小，身體反應快，手跟腳指頭都很有力氣，攻擊力強，耐性好。
姊姊的天生身體上不足：助聽器(這是很重要的考量之一)，持久度不夠，身體不夠柔軟。
姊姊的天生個性上的優勢：勇敢，果斷，不容易生氣(超級不獅子的)，專注力高。
姊姊的天生個性上的不足：擔心太多，不服輸，直線思考。
我花了很長的時間，按照我對她的優缺點觀察，拼拼湊湊得找出了我覺得她適合的運動，然後再花了一些時間詢問我身邊從事這些運動的朋友，也實際去現場觀察了上課情形跟該項運動的實際操演情況。
我當初幫姊姊選擇了 (1) 兵乓球 (2) 射擊 (3) 功夫(不是跆拳道)
決定好運動項目之後，就開始媽媽的心機安排了….結果(1) 因為我家附近完全找不到學的地方，所以直接放棄，(3) 教練費用高昂，我家無法負擔，所以放棄；在確定要讓姊姊學射擊之後，我開始帶著她讀一些會出現射擊的故事書，希望引發她的興趣，而因為穿長筒靴的貓【>>>按這邊購買<<<】，她還真的開始問我她可不可以去學射箭了。
因為正好在離家開車20分鐘的距離內，就有一家風評很好的射擊學校，所以趁著學校open house，我就帶著姊姊一起去試課了，姊姊非常的喜歡，而教練也很符合我的要求，在一切條件都沒問題的情況下，我們就報名開始上課啦!
我跟姊姊各自報了一期的課程，我不習慣讓孩子接觸我完全不懂的東西，所以想說趁著機會自己也接觸一下，一個月下來，我一手臂的黑青，全身痠痛，每次下課都覺得我的雙手不是自己的了….可是姊姊上得很開心，表現的也很不賴，我一度以為【啊~ 就這個了!】，結果一個月後，姊姊跟我說她想要試試看西洋劍(因為同一個教室也有在教西洋箭)，因為她覺得射擊需要靠一點運氣，她不喜歡事情不在自己的掌控裡。
就這樣….我只好又花了很長一段時間去研究西洋箭了，然後也跟教練討論了一段時間，最後發現我家蔣姊姊不管個性還是身體機能都非常適合這項運動，在天時地利人和的情況下，她就開始的西洋劍課成啦!
老實說，我覺得Catherine Zeta-Jones真是害人不淺，我一直以為西洋劍很優雅美麗，結果事實上完全不是這麼一回事，我每一次看姊姊比賽，都看得我擔心害怕的。
西洋劍種的分類
通常分為鈍劍(Foice)、銳劍(Epee)、軍刀(Sabre)三種。
比賽方式和有效部位並不一樣，攻擊方式鈍劍和銳劍只可以用刺的方式，而軍刀除以刺的方式之外，也可用砍、挑、劈…等攻擊，為了使劍手在比賽時能有秩序的進攻、防守，所以規定軍刀和鈍劍需取得攻擊權。目前姊姊比較擅長的是Epee，Epee只能刺，刺中有效部位為身體的軀幹部分，四肢與頭部均為無分。
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基本動作
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| 準備 | on guard | en garde |
| 準備好要擊劍時所站的基本姿勢。 | ||
| 前進 | advance | marche |
| 前進。 | ||
| 後退 | retreat | retraite |
| 後退。 | ||
| 攻擊 | attack | attaque |
| 單純將持劍手伸直指向敵人的攻擊動作；也可以泛指各種攻擊動作。 | ||
| 撥擋；格擋 | parry | parry |
| 將對手正在進行的攻擊彈開。西洋劍中最基本的手部防禦動作。 | ||
| 敲劍 | beat | battement |
| 敲擊對手的劍使其離開適合攻擊的位置，通常使用劍的弱部位或中部位敲擊敵人的弱部位。 | ||
| 還擊 | riposte | riposte |
| 進行防禦動作後對對手做出的反擊。 | ||
| 長刺 | lunge | fente |
| 向前跨出弓步進行的長距離攻擊。 | ||
| 飛刺 | fleche | flèche |
| 無分前後腳位置，如奔跑般的衝刺攻擊。 | ||
回頭再看看我當初考量的問題：
1. 上課的教室好不好找?
在美國學西洋劍算是普遍的，並沒有像大家想的是”貴族運動”，所以我很幸運的找到了一家風評很不錯的教室。
2. 教室離家近不近?
這個教室離我家大約20分鐘的車程。
3. 教練好不好? 跟孩子合不合拍?
姊姊的第一個教練非常的不錯，是一個經驗豐富的劍手，也是教室的負責人，有很不錯的選手背景跟教練背景。
姊姊非常喜歡這個教練，雖然我不知道這跟教練是Star War控有沒有關係啦! (因為姊姊是Star War控)
4. 上課費用?
姊姊目前是一周上兩次課程，每一次是90分鐘，一個月是$150塊美金。
5. 有沒有其它支出? (比賽的費用+裝費…等等)
這個教室提供所有裝備給學生使用，但是如果確定學下去，我還是建議自己買裝備，至少要自己買劍。
姊姊目前的裝備不算齊全，大部分還是使用教室的，但是像劍跟劍包就是自己購買的，金額不確定，每種劍的金額不太一樣，加上是姊姊自己存紅包錢付的，所以我也不記得了。
6. 練習過程中有沒有安全上的問題?
練習劍的頭都有保護，所以受傷的機會不大，真正配上裝配對打的時候，都一定是全副武裝，保護得很好，加上教練都會堅持孩子有足夠的熱身，回家最多就是身上有一些黑青而以，連肌肉痠痛都不太有。
7. 如果持續學習下去有沒有身體上的運動後遺症?
- 膝關節23.9%
- 踝關節19.89%
- 腰背部17.45%
- 大腿12.34%
- 腕指部11.08%
- 肩關節7.37%
要避免運動傷害或是再次受傷，需要重視掌握正確的基本技術動作和合理安排專項訓練的負荷量，並加強自己的柔軟度與肌力，特別是易傷部位的負荷量，做好準備活動和訓練後肌肉的放鬆工作，如果真的出現運動損傷的情況，只要做到早發現、早治療，西洋劍真的算是滿少運動後遺症的運動了。
8. 如果持續學習下去將來對申請學校有沒有幫助?
西洋劍的比賽算多，獎學金也豐富，只是因為姊姊還小，我還沒有真的花太多時間去注意這一塊呢!
我目前覺得學西洋劍的好處：
1. 可以鍛鍊孩子的反應能力，在交手過程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進入交鋒距離內、在有限的時間裡，迅速做出反應。
2. 可以鍛鍊孩子的冷靜能力，擊劍講究的是距離防守，所以，必須要思考如何讓對方無法接近自己，進而抓住準確的時機攻擊，擊劍可以通過不斷的訓練，慢慢的把這種應變能力變成本能性的反應。
3. 可以培養孩子的禮儀，西洋劍最早源於歐洲紳士的一種運動，十分注重比賽禮儀，培養尊重對手、尊重他人的習慣。
我常常看姊姊跟她的小伙伴們在場上打得你死我活的，但是面罩一拿下來，倆人又是說說笑笑的，真得讓我很佩服這種運動精神，雖然說這跟個人氣度有關係，我也不是沒有看過輸了就哭的劍手，但是大部份的劍手都是很有風度的。
是說，我很認真的研究過西洋劍到底危不危險這件事情。
結論是，西洋劍其實沒有太大的危險性，因為比賽的衣服都用尼龍材料做成的，能抵抗相當大的衝擊力，基本上就是黑青而以。而比賽用的劍是用特殊的鋼材製作，不易折斷，就算斷了也不容易傷人呢!
姊姊的天生身體上優勢在這個運動中是成立的，她的爆發力跟攻擊力在這個運動中是暫有極大的優勢，而因為有面罩的保護，所以助聽器不會在運動中脫落，西洋劍的比賽時間不長，姊姊不需要特別加強自己的持久度。至於身體不夠柔軟這件事情，如果可以慢慢訓練當然是好的，如果不行，在這個運動上，也不會造成太大的影響。
姊姊的天生個性上的優勢，是非常適合練習西洋劍的，也因為對方有面罩的保護，姊姊可以放心的攻擊對方，不需要擔心對方會受傷(她擔心很多)，直線思考在別的運動中可能是缺點，但是目前看來，這種思考方式在西洋劍中影響不大，也可能因為姊姊還小，練習對手最大的也不過16歲左右，所以優缺點目前來講我也不知道呢!
記錄一下，當初幫姊姊選擇運動的時候做的一些考量跟研究。^^
withVal 